El doctor me dijo que ya el último mes no debía de bañarme ni en playa ni en piscina porque en estas fechas ya una está dilatando y al bañarme podría contraer infecciones. El fin de semana pasado estuvimos de barbacoa y playita, gracias a Luis, que estuvimos en el apartamento de su family. Me bañé en el mar como si fuese mi primer día de baño pero todo lo contrario, siendo el último, el agua estaba limpísima, transparente, deliciosa, y mi niña se siente muy bien en ese medio, o eso espero porque a mí me encanta. Pues lo dicho ya me despedí de sumergirme en abundante agua.
Quedan justo 4 semanas para la FPP, con ganas de que llegue el momento. Estoy asistiendo a las clases de educación maternal desde la primera semana de septiembre. Asistimos un día a la semana durante dos horas. Y la verdad es que yo las veo muy interesantes. Las clases son impartidas por una matrona que tiene ya una experiencia de 30 años. Es impresionante las cosas que se pueden llegar a aprender sobre el cuerpo y sobre el embarazo a pesar de estar en la recta final.
Todo lo que estamos tratando es sobre el último trimestre del embarazo aunque yo diría que está proyectado al parto en sí, o por lo menos es lo que todas queremos aprender o saber; cuando nos encontramos exactamente de parto, que hemos de sentir, cuanto tiempo hemos de esperar antes de irnos al hospital... Todas estamos inquietas por el momento D, y es lógico, todas estamos allí con un temor, con miedo, ya sea por el momento del parto, por el postparto, por saber si sabremos cuidar a nuestro bebé, por la lactancia. Y ciertamente esta matrona, Encarna, no nos va a quitar el temor pero si nos está ayudando a que sea más llevadero.
También en clases hacemos ejercicios. Ejercicios de respiración para oxigenarnos y oxigenar más a nuestro bebé. Ejercicios para fortalecer el suelo pélvico para facilitar el parto y producirse menos desgarros, ejercicios para fortalecer el perineo y masajes para darle elasticidad al mismo. Ejercicios para la espalda. Nos ha enseñado a respirar cuando tengamos las contracciones y técnicas de relajación. Dolor - Respiración - Relajación.
Veremos cuanto de relajada estaré el día D pero por lo menos intentaré ponerlo en práctica. La verdad que ayuda bastante, ya estoy teniendo contracciones pero suaves y esporádicas. Y estoy aplicando lo aprendido, la respiración y la relajación que tranquiliza y aminora el dolor. Supongo que depende del centro de salud y de la matrona que imparta las clases aconsejo la asistencia para las futuras embarazadas a dichas clases, se aprende mucho a parte de lo que va a pasar de lo que en nuestro cuerpo está ocurriendo.
Ya ha llegado la lluvia, huele a tierra mojada. Ya ha llegado el otoño estación en la que Lola va a nacer, eso significa que queda poco para que llegue a este mundo abra los ojitos y vea el sol y la lluvia (esperemos que sea mucha que nos vendría muy bien).
Besos a todos, y bienvenida sea la lluvia y que ganas tengo de darle la bienvenida a nuestra hija!!
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